fbpx

Nyhet: trening for gravide

14 mars 2022

Vi hjelper deg med å holde motivasjonen oppe, eller å komme i gang med trening under trygg og kyndig veiledning. Treningsgruppa ledes av vår helserådgiver Hannah som har en mastergrad i idrettsmedisinske fag fra Norges idrettshøyskole, og som har kompetanse på, og erfaring med trening under graviditet.

 

Tilbudet inkluderer:

1 bassengøkt tirsdager kl. 16.00

1 styrketime i sal torsdager kl. 16.00

1 individuell veiledningstime

1 gravidmassasje i velværeavdelingen ved Linn

Pris:

Medlemmer: 3000,- for 6 uker

Ikke-medlemmer: 5000,- for 6 uker

Første kursrunde: Uke 12-18 (pause i påskeuka)

Andre kursrunde: Uke 19-24

Påmelding i resepsjonen på treningssenteret, eller på mail til friskhetssenteret@ostfoldbadet.no.

 

Betaling i resepsjonen eller ved overføring til kontonummer 10802957853, kan merkes med kurs gravid og gjeldende kursrunde.

 

Velkommen!

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Motta nyttig informasjon og tilbud på e-post!

til toppen